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胃里有积食怎么办?还有湿气重怎么减肥?

胃里有积食怎么办?还有湿气重怎么减肥?
发表人:病友互助家园

那是一个普通的周末,我像往常一样,坐在家里的沙发上,看着电视,却怎么也提不起精神。胃里总是堵堵的,像是有什么东西在里头积着,不舒服得要命。

我老婆看出了我的不对劲,劝我去看医生。我犹豫了一下,心想,现在去医院挂号、排队,得多麻烦啊。于是,我打开了京东互联网医院,想着先在线咨询一下。

医生很耐心,一上来就问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧把我的症状告诉了他,他听完后,说:“胃里有积食可以喝这个吗?”我点点头,心里暗自庆幸,看来医生还挺懂行的。

“谢谢!”我回复道,心里多少有些安慰。

接着,我又问他:“用什么方法可以减肥?”医生回答:“多运动。”我苦笑了一下,说:“每天有运动量也不小,就是湿气太重了。”医生想了想,说:“平时饮食方面可以多食用山药,莲子,薏米、赤小豆等。”

我听了医生的建议,开始调整饮食,多吃那些食物。没想到,没过多久,我的胃里就不那么堵了,人也精神多了。

现在回想起来,那段时间的焦虑和不安,真是让人难以忍受。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括胃部不适、食欲不振、消化不良、腹胀、便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多食用山药、莲子、薏米、赤小豆等食物,避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 中药调理:可以使用健脾丸、四君子汤等中药进行调理。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累,适当进行运动。 4. 情绪管理:保持心情舒畅,避免情绪波动大,影响脾胃功能。 5. 定期就诊:定期到医院进行检查,了解病情变化,调整治疗方案。

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