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减肥后脸部凹陷怎么办?

减肥后脸部凹陷怎么办?
发表人:精准医疗探秘

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我,一个曾经自信满满的人,因为减肥后脸部凹陷的问题,变得焦虑不安。

“医生,我最近减肥脸部有点凹陷。”我尽量让自己的声音听起来平静,但内心却像被针扎一样。

医生的眼神温和,他问我:“通过什么方法减肥的?”

我回答:“运动加饮食,减了10斤左右,一个多月了。”

医生又问:“饮食的话,比较清淡,不过周末也会去吃大餐。”

我点点头:“是的,多补充点鸡肉牛肉之类的食物。”

医生建议我:“胶原蛋白理论上是有效的,实际应用效果比较慢,但并不是交智商税。”

我听了这话,心里稍微安定了一些,决定试试。

医生还告诉我:“平时我用美容仪护肤一下是否可行?”

我指着脸上的凹陷处说:“就是将下边的肉提拉到有点凹陷的地方。”

医生说:“美容仪可以,有辅助效果。”

我按照医生的建议,开始使用美容仪,每天晚上用紧致提升一下。

在治疗的过程中,我也有过怀疑和焦虑。有时候,我会想:“这真的有用吗?我还能恢复到以前的样子吗?”

但是,每当我想起医生鼓励的眼神,我就会重新振作起来。

经过一段时间的努力,我发现自己的脸部确实有了一些变化。虽然不是完全恢复,但至少不再那么明显了。

我感慨万分,感谢京东互联网医院的医生,是他们给了我信心和希望。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

减肥后脸部凹陷的调理指南 常见症状 减肥后脸部凹陷可能是由于脂肪和肌肉的流失导致的,常见于快速减肥或不均衡的饮食和锻炼计划。易感人群包括长期节食、缺乏蛋白质和营养不良的人群。 推荐科室 皮肤科或美容科 调理要点 1. 增加蛋白质摄入,例如鸡肉、牛肉等,帮助恢复肌肉和皮肤弹性。 2. 使用美容仪器进行面部按摩和提拉,促进血液循环和皮肤紧致。 3. 补充胶原蛋白,帮助改善皮肤弹性和减少皱纹。 4. 进行局部减脂和力量训练,特别是针对面部和颈部的锻炼,帮助恢复肌肉和皮肤的紧致度。 5. 保持良好的饮食和生活习惯,避免过度减肥和不健康的生活方式。

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