那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。我是个年轻的男性，但最近却总是被一个问题困扰着——硬度不够，早泄。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了“咨询医生”。对话框里，我输入了我的问题：“医生，我最近硬度不够，还有早泄的问题，该怎么办？”

很快，医生回复了：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我简要描述了我的情况，医生又问：“是硬度不够还是勃起障碍呢？”我回答：“不是啊，就是硬起来了，不够一会就下去了。”

医生建议我服用西地那非，每次行房前服用。我有些犹豫，但还是按照医生的建议买了药。药效确实不错，但我也开始担心，这种药会不会有什么副作用？

我又在对话框里问：“医生，这种药要不要和其他药分开吃？要吃多少个疗程才可以好？”医生耐心地回答：“服用一种即可，按需服用。如果您后续性生活比较满意可以考虑停服。”

我开始按照医生的指导服用药物，但心里还是有些不安。我开始关注自己的身体状况，也尝试着做一些提肛训练。医生告诉我，这种训练可以帮助改善勃起硬度。

我按照医生的建议，每天坚持做提肛训练。渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善，硬度也稳定了很多。我开始对生活充满了信心。

在这个过程中，我也学会了如何面对自己的问题。我开始更加关注自己的身体健康，也更加珍惜自己的生活。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。