那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我，一个20岁的年轻人，却因为频繁的抽筋而无法享受这难得的宁静。

我躺在床上，小腿一阵阵的痉挛，仿佛有无数蚂蚁在咬噬。我挣扎着坐起来，打开手机，搜索着“20岁还会抽筋，吃钙片能长高吗？”的问题。屏幕上跳出一条条信息，但我心里却越来越沉重。

我点开了京东互联网医院，输入了我的症状。很快，一位医生回复了我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我小心翼翼地问道：“我20了，还会抽筋，配合吃钙片会不会长高？”医生耐心地回答：“身高最主要的因素是遗传，其次就是充足睡眠、运动跟足够的营养物质，补钙就是补充营养物质的。建议做个骨骺检查看看骨骺闭合没有，如果闭合了是不能长高的。”

我心中一紧，问：“一般骨骺闭合的年龄是18到20岁，有些人会提前，有些人会延迟。”医生回答：“是的，一般是这样。”

我犹豫了一下，还是问：“医院测个骨垢大概多少钱啊？”医生回答：“一般几十到百把块。”

我心中一喜，觉得这个检查并不贵。我又问：“那个bio island生长素有用吗？”医生回答：“骨骺闭合了没有用的。”

我心中一沉，觉得自己的希望又破灭了。我告诉医生：“我感觉我已经两年没长个子了。”医生说：“那建议检查一下看看。”

我回答：“18岁就和现在一样高。”医生说：“行。”

我心中五味杂陈，但也没有办法。我感谢医生：“谢谢医生。”医生回答：“不客气的。”

我心中有些不安，问：“另外如果手淫的话，会不会影响身高？”医生回答：“没什么证据发现有特别大影响的。”

我心中有些疑惑，问：“雄性激素分泌过旺，应该还是会有些影响吧？”医生回答：“这个没有明确证据的。”

我心中有些释然，问：“还有频繁的性生活啥的？”医生回答：“这个没有明确证据的。”

我心中有些失落，但也没有办法。我告诉医生：“不打扰了。”医生回答：“不客气。”

我关上手机，躺在床上，心中充满了无奈。我知道，我可能真的长不高了。但我还是希望，我的小腿不要再抽筋了。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的方法可以缓解抽筋的症状呢？