夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我躺在床上，却怎么也睡不着。这失眠的折磨已经持续了有一段时间，我开始怀疑自己是不是得了什么病。

我打开京东互联网医院，犹豫了一下，还是鼓起勇气向医生咨询。医生很耐心，他问我入睡困难还是睡眠时间过短，我回答说是入睡困难。他问了我一些生活习惯，比如是否经常熬夜，我摇了摇头，告诉他我几乎每天都是11点以前睡觉的。

医生又问了我一些关于睡眠质量的问题，我告诉他，睡着的话睡眠质量还行，就是睡不着的时候特别难受。医生建议我服用安神补脑液治疗，并告诉我最好白天多点活动，睡前避免玩手机或是饮酒等剧烈的活动。

我是个学生，未成年，担心安神补脑液不适合我，医生告诉我吃几天可以的。他还帮我开具了处方，并告诉我可以一键预约药品。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，虽然我每天都很早就睡觉，但白天的生活却很单调，缺乏运动。我开始尝试改变，每天下午都会去操场跑步，晚上也会做一些轻松的运动。

几天后，我收到了药品。我开始按照医生的指导服用，并逐渐调整作息时间。我发现，我的睡眠质量确实有所改善，虽然偶尔还是会失眠，但已经不像以前那样严重了。

我想，这不仅仅是因为安神补脑液的作用，更多的是因为我开始重视自己的健康，改变了自己的生活习惯。

现在，我已经可以每天晚上轻松入睡，白天精力充沛。我感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？如果有的话，你们又是怎么解决的？