那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个健身爱好者，最近迷上了蛋白粉，但有个问题一直困扰着我：蛋白粉能不能放冰箱冷藏呢？

医生姓李，看起来三十多岁，戴副眼镜，斯斯文文的。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答：“您好，感谢您的信任！”

我迫不及待地问道：“蛋白粉能放在冰箱冷藏隔夜喝吗？”李医生沉吟了一下，说：“你好，蛋白粉需要溶解的温度在40-55度，不能冰镇。”我有些失望，又问：“那怎么知道水的温度呢？”李医生耐心地回答：“水的温度，你大概估计一下就可以了。摸一下杯子，不烫手，就可以了。”

我家里喝的是自来水，水质不太好，我担心烧开水后冷却到50度会不安全。李医生安慰我说：“把开水烧开，然后等它自己冷却到50度就可以了。”我又问：“那要冷却多久呀？”李医生回答：“冷却到，你摸下杯子，不烫手就可以了。”

我听了医生的建议，试着泡了一杯蛋白粉，果然不烫口。我心里的大石头终于落地了。但还有一个问题困扰着我：“一定要趁热喝吗？”李医生回答：“是的，不烫口就行。”

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。我想起了自己健身的初衷，是为了健康，但有时候却因为一些小问题而感到焦虑。我开始反思自己的生活习惯，决定以后更加注重饮食和锻炼。

我想，生活中总会有这样那样的困扰，但只要我们勇敢面对，积极寻求解决办法，就一定能够克服困难。就像这次，虽然只是一个小问题，但通过京东互联网医院的咨询服务，我找到了答案，也找到了内心的平静。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以帮助我更好地保持健康呢？