那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温文尔雅的中年男人，微笑着问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，说：“医生，我想问问，撸管对身体有什么影响？”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，但很快又恢复了平静，他回答：“一般不会的，但过度的话，可能会影响身体健康。”

我点了点头，心里却像被针扎了一下。我继续问：“那会不会影响青春期长高？”

医生摇了摇头：“这个倒不会，但青春期是身体发育的关键时期，保持良好的生活习惯和充足的睡眠很重要。”

我沉默了一会儿，然后问：“有没有去医院看过？”

医生微笑着说：“您现在就在医院，我们就是来帮助您解决问题的。”

我叹了口气，说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生点了点头，然后开始详细询问我的生活习惯和身体状况。

“嗯嗯，生活上多注意，从以下几方面调整一下：1、注意精神调养，保持心情舒畅；2、平时多运动锻炼，强健的身体才是根本，要多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑。这能增加血液内的'氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力'及力量锻炼。3、规律作息，不熬夜，戒除手淫，性生活应保持规律；4、要注重饮食调理，要控制体重，少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡、碳酸饮料等，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），香蕉，牛肉、羊肉、牛鞭、河虾、牡蛎、扇贝、韭菜等。”

医生的话让我心里有了底，我开始按照他的建议调整自己的生活。几个月过去了，我感觉自己的身体状况有了明显改善，心情也好了很多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议呢？