那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。我是一名普通的上班族，最近指甲突然变得脆弱，一碰就断，这让我十分焦虑。

医生刘医生微笑着向我打招呼：“您好，我是营养科刘医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地问道：“刘医生，护甲片和护甲液有什么区别吗？”刘医生耐心地回答：“护甲片和护甲液都是用来增强指甲健康的，但它们的作用方式不同。护甲片是通过补充生物素、硅、锌等营养成分来促进指甲生长，而护甲液则是通过涂抹在指甲上，为指甲提供保护层。”

我听了他的解释，心里还是有些疑惑。刘医生看出了我的困惑，便详细介绍了两种产品的成分和作用。他说：“Swisse 护发护肤护甲口服液是一种美味的优质配方，含西西里血橙提取物、二氧化硅和维生素C，能促进胶原蛋白的生成，并提供支持健康头发、皮肤和指甲所必需的营养成分。Swisse 护发护肤护甲+片则含特别调配的维生素和矿物质，其中有奶蓟草和六种有益于头发、皮肤和指甲健康的重要成分，支持胶原蛋白的生成，并有助于头发、皮肤和指甲健康。”

刘医生问我：“您主要是考虑什么原因使用呢？”我犹豫了一下，说：“我最近工作压力大，饮食也不规律，可能是因为这些原因导致指甲变差的。”刘医生点头表示理解，并告诉我：“为了您的使用安全，使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项。您可以先排除肝肾功异常，药物、食物过敏情况，及特殊时期（如备孕期、孕期、哺乳期等）需要酌情避免的情况，若没有任何使用禁忌，方可使用商品。若您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊，不适随诊。”

我认真阅读了说明书，并按照刘医生的指导开始使用护甲片。一段时间后，我发现指甲真的变得坚韧了许多，这让我十分高兴。我忍不住在朋友圈分享了我的喜悦，还特意感谢了刘医生的专业建议。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议来改善指甲健康呢？欢迎在评论区分享你们的经验。