那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个身高只有162厘米的年轻人，被一个流传已久的说法困扰着——手淫真的会影响身高吗？

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问你目前有哪些不适症状？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说出了我的疑问。

“我从12岁开始有手淫的习惯，现在身高162厘米，体重100斤。我听说手淫会导致性早熟，甚至会影响身高，这是真的吗？”我紧张地盯着医生，希望从他那里得到一个确切的答案。

医生耐心地询问了我的手淫频率，以及我的身高体重。我告诉他，从12岁开始，我几乎每天都会手淫，近几年频率有所降低，但身高却一直停滞不前。

“手淫不会直接影响身高的，你还小，还有发育的可能。”医生的话让我稍微安心了一些，但他也告诉我，手淫过度会导致肾精亏虚，出现腰酸膝软，乏力，耳鸣，脱发，阳痿，早泄，遗精，不育等。

我听后，心里一阵慌乱。我确实有过腰酸膝软的感觉，而且最近一段时间，我的头发也大把大把地掉。我害怕，我害怕自己真的会变成那样。

“那还能长吗？”我忍不住问医生。

“那要看你的具体情况了。如果你能控制手淫，降低频率，也许还有机会长高。”医生的话让我看到了一丝希望。

我开始尝试戒除手淫，但这个过程并不容易。我试过很多次，但每次都失败了。我感到无比的绝望，仿佛陷入了黑暗的深渊。

“你要是觉得和手淫有关，那你以后不手淫就行了。”医生的话让我重新振作起来。我开始尝试调整自己的心态，告诉自己，只要坚持下去，就一定能够成功。

经过一段时间的努力，我终于成功地戒除了手淫。我开始注意饮食，加强锻炼，每天按时作息。我的身体逐渐恢复了活力，头发也不再大把大把地掉。

现在，我已经戒除了手淫两年了。我的身高虽然没有增加，但我感到自己变得更加健康，更加自信。

我想，这就是成长吧。我们都会经历各种各样的挫折和困难，但只要我们勇敢地面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？