当前位置:首页>

我容易胖肚子和腿,怎么办?

我容易胖肚子和腿,怎么办?
发表人:远程医疗新视界

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,看着肚子上的赘肉,心里一阵烦躁。我容易胖肚子和腿,这已经成为我生活中的一大困扰。

‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头传来医生温和的声音,让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

‘很容易胖肚子和腿,减肥不爱瘦,胃不好。’我尽量用平静的语气描述我的情况。

‘减肥需要控制热量摄入,坚持运动,可以适当选择代餐产品。’医生的建议听起来很合理,但我还是有些犹豫,不知道该不该尝试。

‘酵素呢?’我问道,听说酵素可以帮助减肥。

‘酵素只是调理肠道作用,不能帮助减肥。’医生的话让我有些失望。

‘艾灸贴,贴肚脐,有去湿气的左右嘛?’我又问了一个问题。

‘艾灸要在医生指导下使用,艾灸贴这些并不能帮助减肥。’医生的回答让我有些沮丧。

‘祛湿要看有没有湿气,酌情选择。’医生的建议让我有些迷茫。

‘科学节食+坚持运动才能减肥。’医生最后的话让我豁然开朗,我决定尝试这个方法。

我开始控制饮食,每天坚持运动,虽然过程很辛苦,但我没有放弃。几个月后,我的肚子和腿真的瘦了下来,我感到非常开心。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我感慨万分。

‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我向身边的朋友推荐了这个平台。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我真诚地希望每个人都能重视自己的健康。

脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括容易胖肚子和腿,减肥不易成功,胃部不适等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 科学节食,控制热量摄入; 2. 坚持运动,增加身体代谢; 3. 可以适当选择代餐产品; 4. 饮食上要注意清淡,避免油腻和辛辣食物; 5. 如果有必要,可以在医生指导下使用中药调理脾胃功能,例如四君子汤等。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交