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我可能有抑郁症,需要找心理医生吗?

我可能有抑郁症,需要找心理医生吗?
发表人:家庭医疗小助手

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同这阳光一样,暖洋洋的,却又带着一丝难以言说的沉重。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而关切,就像春风拂过湖面,不带一丝波澜。

“我好像有点抑郁症了。”我低着头,声音小得几乎只有自己能听见。

医生没有打断我,只是静静地听着,那样子让我感到一种莫名的安慰。

“不爱说话,心烦,有的时候有自杀的想法,不爱吃饭。”我继续说道,声音逐渐大了些。

“这种情况多久了?”医生的声音依旧平静。

“也不爱吃饭,还疲倦。”我回答,声音中带着一丝疲惫。

“都四年了。”我叹了口气。

“没去医院看过?”医生的声音中带着一丝惊讶。

“没有。”我摇了摇头。

“目前是上班还是还在读书?”医生继续问道。

“不上班,在家看孩子。”我回答。

“孩子多大了?”医生又问。

“3岁。”我回答。

“对啥东西都不感兴趣,”我继续说道,“试着改变下。”

“去做喜欢的事情。”医生建议道。

“怎么改变,没有啥喜欢的我。”我摇了摇头。

“我这是抑郁症的。”我自言自语。

“建议你找心理咨询师聊聊。”医生说道。

“我就觉得我心理承受的太多了。”我叹了口气。

“家里的事情吗?”医生问道。

“我这是抑郁症吗?”我问道。

“有点。”医生回答。

“对,家里。”我回答。

“老公呢?”医生又问。

“多跟他聊聊。”医生建议道。

“或者好朋友之类的。”医生又补充道。

“如果不是他,我不会的抑郁成这样。”我叹了口气。

“有的时候真的不想活了,太累了。”我声音中带着一丝绝望。

“那就跟朋友或家里其他人聊聊,发泄下。”医生说道。

“我一天真的没精神,不想跟别人聊,以前我是个爱说话的人,现在变成一个不爱说话的人了。”我继续说道。

“什么原因导致这样?”医生问道。

“我的抑郁症严重吗?”我问道。

“是我老公。”我回答。

“我不清楚,我不是专业的心理医生。”医生回答。

“所以建议你找心理医生看看。”医生说道。

“你哪有专业的心理医生可以推荐给我吗?”我问道。

“没有。”医生回答。

“建议你去医院咨询。”医生说道。

“好的。”我回答。

“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”医生说道。

我站起身,走出咨询室,阳光依旧明媚,但我的心情却变得沉重起来。我知道,我需要面对的,不仅仅是抑郁症,还有我那复杂的生活。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价下降、睡眠和食欲改变等。易感人群包括青少年、女性、有家族史的人群等。 推荐科室 精神科或心理咨询科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息和饮食。 3. 增加社交活动,多与家人和朋友交流,避免孤独感。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等,帮助缓解压力和焦虑。 5. 如果有自杀倾向,应立即寻求紧急医疗帮助或拨打24小时心理咨询热线。

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