那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，手里拿着一盒龟龄集，心里却满是疑惑和焦虑。

“您好，尊敬的会员，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您是什么不适服用这个药物的？线下有过诊疗吗？是线下为您开具的吗？”医生的提问让我有些措手不及，我支吾着回答：“没有，就是好奇。”

“我腰酸，有时候疲惫，记忆力也不好。”我如实相告，心里却盼望着医生能给我一个明确的答复。

“是不是肾阳虚？能吃这个药么？”我小心翼翼地问道。

医生耐心地询问了我的症状，包括怕热、心烦、口干、手脚心热、一阵阵发热、睡觉时出汗、头晕耳鸣等，我根据自己的情况逐一回答。

“天热的话，睡觉会有点汗。”我回答道。

“请问您腰膝酸软冷痛畏寒肢冷下肢尤甚神疲乏力，睡着后起夜频繁吗？”医生继续问道。

“心烦倒是会有，急脾气，起夜不频繁，基本不起夜，疲惫乏力倒是有。”我回答道。

“感觉燥热烦躁还是怕冷无力为主？”医生又问。

“喜欢冷饮，天热喜欢喝凉的。”我回答。

医生告诉我，根据我的症状，他建议我尝试服用参苓白术丸、六味地黄丸搭配桑葚干2周，如果症状无改善，请及时线上就医或则线下就医。

“龟龄集不适合您，因为它主要是针对肾阳虚的。”医生最后告诉我。

放下电话，我长舒了一口气，虽然心中仍有疑虑，但至少我知道了下一步该怎么做。

我开始按照医生的建议服用药物，同时调整饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状确实有所改善，腰酸、疲惫、记忆力差的情况都有所缓解。

我想，虽然我不是医生，但我也是自己健康的主人。只有自己关心自己的身体，才能更好地享受生活。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？