那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在办公室里，面对着电脑，处理着堆积如山的工作。手机突然响了，是京东互联网医院的推送，提醒我有一个泌尿外科医生的在线咨询。

我点开一看，是关于性生活的。说实话，这对我来说是个敏感话题，但最近工作压力大，确实感觉力不从心，性生活时间也短了不少。我犹豫了一下，还是决定咨询一下医生。

医生很耐心，先是通过一系列问题了解了我的情况。我如实回答，包括性生活频率、晨勃情况、勃起硬度等。医生还特别询问了我是否有慢性前列腺炎，我点了点头。

医生告诉我，我的情况可能是由于工作压力大、慢性前列腺炎等因素导致的。他建议我加强锻炼，多吃一些壮阳的食物，戒烟戒酒，避免熬夜。他还告诉我，目前没有药物可以单纯延时，只有治疗早泄的药物，但这些药物对我的情况并没有帮助。

听到这里，我有些失望。但我还是感谢医生给我提供了这么多有用的建议。

医生还告诉我，如果我对现在的性生活时间满意，就不建议用药。这让我有些意外，但我仔细想想，确实没有必要为了追求所谓的“延时”而牺牲自己的健康。

结束咨询后，我深吸了一口气，感觉心里轻松了许多。我开始按照医生的建议调整自己的生活方式，加强锻炼，注意饮食，戒烟戒酒，尽量减少熬夜。

一段时间后，我明显感觉到自己的身体状况有所改善，性生活时间也有所延长。这让我更加坚信，健康的生活方式和积极的心态才是最重要的。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？