那天，我正对着镜子，看着自己额头上那堆痘痘，心里别提多糟了。这痘痘不是一次两次了，反反复复的，搞得我心情也跟着糟糕。我是个爱美的人，这痘痘就像在我脸上贴了个标签，让我觉得自卑。

我决定找医生咨询一下，于是打开了京东互联网医院。医生**的回复很快，他问我：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我回道：“您好，感谢您的信任！！！”

我简单描述了我的情况：“您好，这两天我额头长了好多痘痘，而且都是反反复复的。”医生建议我注意饮食习惯，不要吃高油高脂食物，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，作息规律，多吃蔬菜水果，可以用补水保湿产品。

我问他：“需要买点药吗？”他回答：“可以。”我又问：“买点什么好？”他说：“局部涂抹一些维E乳膏。”我听了，心里顿时松了一口气。

我开始按照医生的建议调整饮食和作息，每天按时涂抹维E乳膏。过了几天，我发现痘痘确实有所减少，心情也好了很多。

我想，这痘痘可能是因为我最近工作压力大，生活不规律导致的。这次的经历让我明白，健康真的很重要，我们不能忽视身体的任何不适。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。我庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的帮助，也希望我的经历能给大家带来一些启示。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？