那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近感觉身体有些不对劲，总是觉得累，而且有时候胸口闷闷的，想咳嗽。”

医生仔细地看了我的舌苔照片，然后说：“看您的舌苔照片轻微的厚白，建议平时尽量多喝些温热水均衡营养，少吃辛辣和冰冷的食物。”

我点点头，心里暗自庆幸，至少医生没有说我得了什么严重的病。但接下来的问题让我有些措手不及：“您这种情况多长时间了？做过什么检查？”

我回答道：“有去医院做过胸片和血常规，去了好几次，医生都说没问题。”

医生皱了皱眉，说：“那您的情况过度手淫出现心脏难受的症状，有可能是和手淫的时候过度兴奋、疲劳有关系，也有可能是频繁手淫等导致的心脏植物神经功能紊乱。有心脏不舒服，如果明显的心跳加快、心慌，也有可能和气血虚有关系，可以服用补气血药物调理。尽量戒除手淫，多吃一些核桃、黑豆、黑芝麻、黑米等有补肾作用的食物，养成良好的习惯，合理的睡眠、适当运动。”

听到这里，我愣住了。我一直以为自己的问题只是普通的疲劳，没想到竟然和手淫有关。我感到一阵羞愧，同时也有些焦虑，不知道该如何面对这个问题。

医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“经常手淫是会带来身体疾病的。如引起前列腺炎、阳痿、早泄等。您现在的情况，咳嗽考虑肺部有关系。不是手淫引起，也有可能是咽喉炎的情况，平时尽量多喝温热水。”

我默默地听着，心里五味杂陈。医生的建议让我感到既期待又害怕，期待的是能够找到解决问题的方法，害怕的是这个过程可能会很痛苦。

最后，医生告诉我：“如果有什么问题，您现在可以先留言，我看到之后会帮您回复。”

我默默地离开了咨询室，心里充满了疑惑和不安。我不知道自己的体质属于哪一种，也不知道该如何调理身体。但我知道，我必须面对这个问题，勇敢地去寻找答案。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！