那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。性生活时，我总是注意力不集中，一不留神，就硬不起来了。这事儿，我憋了好久，实在忍不住了，才鼓起勇气，在京东互联网医院挂了个泌尿外科的号。

医生的头像出现在屏幕上，他看起来挺年轻，但态度很专业。我把自己遇到的尴尬事儿一股脑儿地说了出来。他一边听，一边在电脑上敲敲打打，然后说：“您这情况，挺可能是勃起功能障碍。”

我紧张地问：“那怎么办？”医生说：“先别急，我给您开个处方，您试试看。同时，您得注意调整生活方式，戒烟戒酒，适当锻炼。”

我点了点头，心里却七上八下的。医生开的药是枸橼酸西地那非，说是性生活前一小时服用。我按照他的建议，第一次尝试了。没想到，效果还挺明显。

但是，我心里还是有顾虑。女朋友没有性经验，我担心这药对她有影响。医生告诉我，这药对精子没有影响，但备孕期间不建议服用。我心里稍微踏实了一些。

用药期间，我明显感觉到了变化。性生活时，我不再那么紧张，注意力也能集中了。女朋友也看出了我的变化，她很体贴，一直鼓励我，让我更有信心。

现在，我已经好几个月没再出现过那种尴尬的情况了。我想，这不仅是药物的作用，更是心理治疗的结果。我和女朋友都学会了如何面对这个问题，如何互相支持。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是怎么解决的？或者，你们有没有什么好的建议？希望我们都能找到解决问题的方法，过上幸福的生活。