那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉又带着一丝期待。我，一个普通的上班族，因为白带阳性、PH值偏高，陷入了焦虑的漩涡。

医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。他问我最近有没有什么不适，我如数家珍地告诉他，白带多，但并没有瘙痒。医生又详细询问了我的白带颜色、性状和异味，我一一回答。

医生说，我的清洁度2度，属于正常情况，PH偏高，但如果没有明显不适，一般问题不大。他建议我用点洗液清洗外阴，平时增强体质，观察一下。

听到这里，我如释重负。但医生的下一句话又让我紧张起来：“请问您有药物过敏吗？肝肾功能有异常吗？有其他慢性病史吗？目前处于备孕期、孕期或者哺乳期吗？”

我一一回答了医生的提问，心中却充满了不安。医生告诉我，生活中不建议自己清洗里面，因为阴道有正常的菌群和自净作用，洗阴道容易破坏菌群失调，更容易得炎症。

我记住了医生的建议，注意外阴卫生，勤换内裤，穿宽松纯棉的内裤，注意休息，忌辛辣刺激、生冷的食物，平时注意均衡营养，加强锻炼，提高自身抵抗力。

在京东互联网医院的这次咨询，让我对病情有了更深的了解，也让我学会了如何更好地照顾自己。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？