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50岁抽筋关节痛,补钙选哪种?

50岁抽筋关节痛,补钙选哪种?
发表人:医疗科普小站

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我坐在长椅上,心里却像被什么东西堵住了一样。我今年50岁,最近总是抽筋,关节也时不时地痛,这让我心里很不安。

我深吸一口气,按响了医生办公室的门铃。门开了,一个温和的声音响起:“您好,我是王医师,很高兴由我为您提供咨询服务。”我报上了自己的名字,王医师微笑着点了点头。

“您好,王医师。”我尽量让自己的声音听起来平静,“我最近总是抽筋,关节痛,不知道是什么原因。”

王医师的表情变得严肃起来:“您这种情况多久了?有没有查过血钙、骨密度?”

我摇了摇头:“也到更年期了吧,这个年龄段用什么补?”

王医师沉默了一会儿,然后说:“您先别担心,我会仔细看您的资料以后,再详细回复您。分析病情和回复需要一些时间,请您耐心等待。”

我点了点头,心里虽然焦急,但也只能等待。

几天后,我再次来到王医师的办公室。他看着我的病历,眉头紧锁:“您的情况很可能是缺钙引起的。您之前有没有打过葡萄糖酸钙?”

我点了点头:“是的,在医院的时候,抽筋症状没了。”

王医师说:“那补钙就钙尔奇就可以了。它比较好吸收。”

我有些疑惑:“我一直也在补钙,用的是汤臣倍健的,想换一个吸收好的。”

王医师微笑着说:“钙尔奇是比较好的,别的也没什么更好的。”

离开医院的时候,我心情复杂。虽然找到了病因,但想到自己多年的辛苦,心里不禁有些酸楚。

回到家,我坐在沙发上,看着窗外的天空,心里默默地说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我想,这就是生活吧,有时候,我们不得不面对一些不如意的事情,但只要我们勇敢面对,总会找到解决问题的方法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

50岁抽筋关节痛就医指南 常见症状 50岁抽筋关节痛可能是由于更年期引起的钙流失和肾虚导致的筋骨不健。易感人群包括更年期女性和长期缺乏钙的人群。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 补充钙质,推荐使用钙尔奇等高吸收率的钙片。 2. 增加维生素D的摄入,帮助钙的吸收。 3. 适当进行体育锻炼,增强骨密度和肌肉力量。 4. 饮食上多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 5. 定期检查血钙和骨密度,及时调整治疗方案。

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