那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。我是个三十岁的男人，但性生活时间短的问题已经困扰我好几年了。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气预约了男科专家。医生的声音很温和，他问我性生活大概几分钟，一周几次性生活，以前有没有频繁手淫。我如实回答了，心里却像被针扎了一样，疼痛不已。

医生告诉我，频繁手淫会引起习惯性射精快，性生活不规律也会这样。我听了心里一惊，原来我的问题是这样来的。医生又问我，会阴部位有的时候会疼，龟头周围经常发青发紫，我点了点头。

医生说，那是你频繁手淫啊。我愣住了，没想到我的问题这么简单。医生又告诉我，需要吃药什么的么，我摇了摇头，别的暂时没有什么不适。

医生给我开了参茸鞭丸和达泊西汀，说这是目前最好的治疗方案。我看着药盒，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是一盒药，更是我重拾自信的开始。

我开始按照医生的建议服药，每天按时按量。一个月后，我发现我的性生活时间确实有所改善，会阴部位的疼痛也消失了，龟头周围的颜色也恢复了正常。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的问题，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得医生告诉我，性生活的时候可以转移注意力，不要把注意力全部集中在阴茎上，可以说说情话。感觉快射精时候停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再进入，每次这样训练两到三次。我还记得医生说，平时需要多饮水，多食蔬菜水果，不要熬夜久坐劳累饮酒频繁手淫，适当运动，加强锻炼。

我现在已经好多了，但我还是不敢放松警惕。我知道，健康是最宝贵的财富，我要好好珍惜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？