那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那张体检报告，心情却像被冰水浇过一样，沉重。

报告上那几个字让我心头一紧：“同型半胱氨酸高”。我努力回想，好像最近并没有什么异常，怎么就突然成了这样？

我上网查了查，说是这个指标高，可能会导致心血管疾病，甚至中风。我越想越害怕，赶紧拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头传来医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我如释重负，一股暖流在心头涌动。

我迫不及待地告诉医生我的情况，他耐心地听我说完，然后说：“只需要补充叶酸每日0.4mg就行。”

我听了有些疑惑，问：“那我想补维生素b也是可以的？”医生回答：“当然可以，不过要注意剂量。”

我开始尝试服用维生素B和叶酸片，但不久后我发现，喝完维生素B后，尿液变得特别黄。我有些担心，赶紧又拨通了医生的电话。

医生安慰我说：“这是正常的，不用担心。”我这才放下心来。

我又问：“维生素b每天喝一片可以吗？不会补充过量吧？”医生告诉我：“你吃的是哪种？”我回答：“就你咨询这个。”医生说：“对，每天一片是可以的，这个是保健品不是药物，剂量不算大。”

我听了放心了许多，但医生又提醒我：“只是里面的叶酸剂量不够。”我有些失望，问：“再补充这个可以吗？”医生回答：“这个叶酸剂量又大了一点，不能长期吃这么大剂量。”

我有些沮丧，问：“你吃完可以换成0.4mg的？”医生回答：“是的。”

我按照医生的建议，调整了用药，现在感觉好多了。

高同型半胱氨酸血症是要长期补充小剂量叶酸的，我明白了这个道理，也学会了如何照顾自己。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？