那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。舌头根两侧的异样感觉已经持续了好几天，那种像是破了的感觉，让我吃饭都心有余悸。

医生是个和蔼的中年人，他先问我：“目前主要有哪些不适症状？”我摇摇头，说：“没有症状，就是感觉两侧像破了似的。”

医生皱了皱眉，又问：“两侧都有，感觉跟长了个肉疙瘩似的？”我点了点头，心里不禁有些紧张。

医生给我开了一些药，说：“用一点氯己定漱口液，保持口腔卫生清洁。还可以交替用点西瓜霜喷雾剂，间隔半小时！生活中要有规律的作息，要劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠，经常熬夜是会免疫力低下的。同时拥有愉悦的心情也很重要。要注重营养均衡以及口腔卫生问题！日常饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，多运动促进代谢！进食不要太烫了。”

我听着医生的话，心里多少有些安慰。他接着说：“氯己定漱口液是广谱抗菌的，西瓜霜喷雾剂也用于口腔大多粘膜病变！会有一点帮助的。”

我问他：“我这是什么情况？”医生沉吟了一下，说：“会是上火或者摩擦刺激引起的。”

我追问：“会是牙齿各的吗？”医生摇摇头：“估计是，两侧都是一样的地方。局部用药可以缓解症状促进恢复。”

我提到：“前几年拔了两边的智齿。”医生说：“和这个无关。”

我有些失望，但也没有办法。我决定试试医生的建议，用西瓜霜喷剂喷喷。

“哦，我用西瓜霜喷剂喷喷。”我对医生说。

“嗯。”医生回应。

“谢谢。”我说。

“没事。”医生温和地回答。

我挂了电话，心里多少有些释然。虽然不知道这个异样感觉能不能完全消失，但至少我知道了怎么去应对它。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！