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维生素E和C的服用时间和美白效果?

维生素E和C的服用时间和美白效果?
发表人:医疗故事汇

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我,一个平凡的白领,正坐在电脑前,面对着京东互联网医院的咨询界面,心中充满了焦虑。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

屏幕上跳出了医生的信息,我深吸了一口气,尽量让自己的声音听起来平静,“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

我犹豫了一下,最终还是鼓起勇气问出了心中的疑问,“这个维生素E跟C什么时候吃最好,成年人用量多少?”

医生很快给出了回答,“推荐饭后使用,每天一粒。”

我心中一喜,连忙追问,“这个一起服用是有美白效果的吗?”

医生似乎有些疑惑,“晚饭吗还是?和什么一起服用呢?”

我解释说,“我是买的套餐,所以在一起服用。”

医生沉默了一会儿,“没有美白的效果是把。”

我有些失望,但还是不甘心,“同时补充维生素C和维生素E 对于美白 改善皮肤弹性 抗衰老都是有帮助的,对吧?”

医生耐心地解释,“维生素C有,维生素E主要是抗衰老的作用。”

我心中有些释然,但还是不死心,“还有其他有美白效果的推荐吗?”

医生给出了几个建议,“胶原蛋白 葡萄籽都是有作用的,谷胱甘肽对于美白的效果也较好。”

我心中一动,“胶原蛋白是什么,也是药物推荐吗?”

医生耐心地解释,“胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质,存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分,有助于保持皮肤水分、皮肤弹性。”

我心中有些感慨,“葡萄籽好像卖的有点贵。”

医生安慰我,“健康指导,可以使用这种,这个同时含有 烟酰胺 可以抑制黑色素。”

我心中有些疑惑,“我有点黑,那个效果好一些呢?”

医生回答,“作用效果是不太一样的,相对来说 谷胱甘肽的美白效果好一些。”

我心中有些期待,“也是晚上吃吗?”

医生回答,“晚餐后吃就可以。”

我又问了一个问题,“柠檬水什么时候喝最好?”

医生回答,“这个没有固定时间,什么时候喝都可以。”

我有些惊讶,“不说白天喝了有反作用吗?”

医生回答,“没有这个说法。”

我心中有些疑惑,“喝柠檬水和肤色变化是没有任何直接关系的?”

医生解释,“柠檬主要功效是抗氧化、美容保、开胃等功效。对于胃口不佳的人群饮用柠檬水可以增加食欲助消化。不同时间都可以喝,要适量饮用,不能过频、过量。”

我心中有些释然,“柠檬没有美白的效果啊?”

医生回答,“柠檬含有丰富的维生素C等多种营养物质,只是因为含有维生素C所以有对于美白有一定帮助。”

我心中有些感慨,“使用商品前请您仔细阅读商品说明书,尤其重点关注禁忌及注意事项,如没有任何禁忌,可使用该商品,如您在使用过程中出现任何不适或疑问,请您及时上线咨询或去医院就诊。”

医生的话让我心中有些安慰,“关闭问诊时间临近, 后续如果还有其他问题,您可以方便的时候再次上线咨询。医生工作时间为早上8点-晚上24点,欢迎您随时咨询。”

我心中有些感慨,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

维生素E和C的美白效果及服用指南 常见症状 肤色暗沉、皮肤弹性下降、容易出现皱纹等问题,可能与维生素E和C的缺乏有关。这些问题通常影响到皮肤的健康和外观,尤其是在日常生活中没有注意到足够的营养摄入或皮肤护理的人群中更为常见。 推荐科室 皮肤科或美容科 调理要点 1. 维生素E和C的补充:每天饭后服用一粒维生素E和维生素C,帮助改善皮肤弹性和抗衰老。 2. 胶原蛋白的摄入:可以通过食物或补充剂形式增加胶原蛋白的摄入,促进皮肤健康和美白效果。 3. 葡萄籽的使用:葡萄籽富含抗氧化成分,能够帮助抵御自由基对皮肤的伤害,达到美白和抗衰老的效果。 4. 谷胱甘肽的补充:谷胱甘肽具有较好的美白效果,可以抑制黑色素的生成,改善肤色。 5. 注意日常护肤:保持良好的生活习惯,避免过度曝晒,定期清洁和保湿皮肤,使用含有烟酰胺的护肤品可以抑制黑色素的生成,达到美白效果。

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