那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个58岁的男人，正坐在沙发上，手里拿着一盒养胃粉，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。

我的血压一直偏高，2011年还做过开脑手术。这些年来，我一直小心翼翼地生活，生怕身体再出什么岔子。最近，胃开始不舒服，有时候隐隐作痛，有时候胀气，反酸水，让我坐立不安。

我上网查了查，有人说脾虚，推荐吃养胃粉。但血压高、做过开脑手术的人能吃吗？我犹豫了，不敢轻易尝试。于是，我决定在京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心，详细询问了我的病情，包括我服用的药物、是否有其他疾病、是否有过敏史等。我如实回答了，心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。

医生告诉我，这款养胃粉天然提取成分，副作用较少，比较安全。但还是有禁忌人群，比如对海鲜过敏的人、16岁以下儿童、胆道梗阻、胆囊炎、胆结石患者、孕妇及哺乳期妇女、胃肠手术后2月内的人，以及肝肾功能不全者。我庆幸自己没有这些禁忌。

医生还告诉我，养胃粉可以缓解胃痛、胃胀、反酸、嗳气、呕吐等胃肠不适，帮助修复胃粘膜。高血压一般不影响，日常养胃的话每日一次，一次一勺就可以，可根据个人口味与热豆浆或热牛奶混合服用。

听到这里，我心中的石头终于落下了。我按照医生的指导，开始服用养胃粉。刚开始的时候，胃里确实有点发凉，但很快就适应了。渐渐地，胃痛、胃胀、反酸的症状都减轻了，我感觉整个人都轻松了许多。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，不用排队，不用等，真的很方便。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议？希望我们都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。