那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着儿子，他的小脸皱巴巴的，一副不高兴的样子。

“妈，我不想吃这个。”儿子小声嘟囔着，把碗里的饭推到了一边。

我叹了口气，心里有些焦虑。儿子从小就挑食，而且最近脾气也变得暴躁起来，晚上还经常吵闹。我担心他是身体出了什么问题。

“石医生，您好！我儿子最近挑食、易吵闹，还总是晚上吵醒我，这是怎么回事呢？”我焦急地向石医生描述着儿子的症状。

石医生耐心地听着，眉头微微皱起。

“建议给孩子查个微量元素，看看是否缺铁或缺锌？贫血或缺锌的孩子易挑食。”石医生的话让我心头一紧，我赶紧点头。

“第二种方法就是给孩子吃上益生菌，帮助调理肠胃。”石医生的建议让我松了一口气。

接下来的日子里，我按照石医生的建议，给孩子做了微量元素检查，并给他吃了益生菌。同时，我还给孩子查了一下骨密度，发现他确实缺钙。

“缺钙的孩子易吵闹，建议给孩子吃伊可新一天一粒。”石医生的话让我心头一紧，我赶紧点头。

除了这些，石医生还给了我一些健康指导，比如让孩子每天晚上9点睡觉，每天500ml奶，50克红肉（猪肉牛肉羊肉）一个鸡蛋。参加一项体育运动（跳绳或打羽毛球等），每天户外活动1至2小时。保持心情愉悦。

我按照石医生的建议，给孩子调整了饮食和作息，渐渐地，儿子的脾气好了很多，晚上也不再吵闹了。

“孩子充分运动后，注意力易集中。”石医生的话让我心头一紧，我赶紧点头。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”石医生问我。

“脸上有白斑建议你去皮科看一下。”石医生的话让我心头一紧，我赶紧点头。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。感谢石医生的专业指导，让我和孩子都得到了及时的救治。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？