那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着验孕棒，眼神里满是迷茫和焦虑。上个月，我因为一次意外，不得不吃了紧急避孕药。从那以后，我的月经就一直没来。

我上网查了查，说吃紧急避孕药后月经可能会推迟，但推迟一个月，这还是头一回。我上网咨询了京东互联网医院的医生，他告诉我，如果验孕没有怀孕，那就是药物因素引起的月经失调。

我按照医生的建议，又等了一个月，可月经还是没来。我忍不住又去了京东互联网医院，这次是视频咨询。医生看到我焦急的样子，安慰我说：“别担心，这种情况偶尔发生，针对这次处理一下就好。”

我问他：“那我已经推迟一个月了，是按中间那次撤退性月经算吗？”医生回答：“是的，按那次算。”我听了，心里稍微踏实了一些。

医生又问我：“距离最后一次性生活有14天，验孕没有怀孕？”我回答：“没有。”医生说：“那为什么月经一直不来呢？”我叹了口气：“月经失调吧。”

医生告诉我：“月经提前或者退后一星期是正常的，你这次不用处理，平常月经也推迟一星期左右，这个现象快一年了。”我听了，心里五味杂陈。原来，我之前以为的“月经推迟”，其实一直是个问题。

医生最后说：“你看看回复吧。”我点了点头，心里默默祈祷，希望这次医生能给我一个满意的答复。

终于，医生给了我一个方案。他说：“你可以尝试调整一下生活习惯，比如多运动，保持良好的作息时间，饮食也要注意。”我听了，觉得有道理，决定试试。

从那以后，我开始规律地运动，早睡早起，饮食也变得健康起来。一个月过去了，我的月经终于来了。虽然量不多，但我心里却充满了喜悦。

我想，这次的经历让我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。