那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，手里拿着一杯温水，小口小口地喝着。这已经是最近一个月来我养成的习惯，因为大口喝水时，总感觉喉咙里有一股异物感，让人不舒服。

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。医生问了我一些问题，我如实回答。‘您好，请问这种情况多久了？之前线下就诊过吗？’医生的声音温和而关切。‘最近刚出现这种情况，没有线下就诊过。’我回答道。

‘有其他什么症状吗？’医生又问。‘没有了，就是小口喝水没事，大口喝水有异物感，吃东西没啥感觉。’我回答。

‘耳鼻喉科当面检查比较好。’医生建议。‘以您的经验来看，哪种情况概率大？’我好奇地问。‘慢性咽炎。’医生回答。

我心中一紧，慢性咽炎，听起来很严重。‘谢谢您，’我感激地说。

‘有什么方法能缓解吗？’我迫不及待地问。‘生活中应该注意清淡饮食，避免吃辛辣油腻、过咸过烫的食物，不能吸烟喝酒，以免加重病情。规律作息，不熬夜，多喝水。’医生详细地告诉我。

我听着医生的叮嘱，心中充满了感激。‘感谢，辛苦了。’我真诚地说。

‘不客气，祝您身体健康、生活愉快。’医生微笑着回答。

挂断电话后，我坐在沙发上，心中五味杂陈。我开始反思自己的生活，是否是因为饮食不规律、作息不规律才导致了这样的结果。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，注意饮食，规律作息，多喝水。

日子一天天过去，我严格按照医生的建议去做，渐渐地，那种异物感消失了，我也能大口大口地喝水了。我感到非常高兴，同时也对京东互联网医院充满了感激。‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我想。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中暗自想。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我对自己说。

现在，每当我喝水时，我都会想起那段经历，心中充满了感激。‘🌹’我微笑着对自己说。