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我好不开心,好累,想结束一切...医生,你能帮我吗?

我好不开心,好累,想结束一切...医生,你能帮我吗?
发表人:家庭医疗小助手

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在诊室的角落,我坐在那里,心情像这阳光一样,冷冰冰的。

“你好!欢迎您来到我的诊室,接下来由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和,却无法驱散我心中的阴霾。

“首次就诊仅提供咨询。”医生的话让我更加紧张,我知道,我需要他的帮助,但我害怕。

“你可以帮帮我吗?”我低声问道。

“请问有什么能够帮到您的?”医生的眼神里充满了关切。

“我一点都不开心,我好不舒服,我好累,我想要结束一切。”我一口气说出了所有压在心底的话。

医生沉默了片刻,然后问道:“是不是心情不好?总是高兴不起来?郁郁寡欢?闷闷不乐?做啥事都没啥兴致?脑子都变笨了?也没有乐趣可言?”

我点了点头,泪水在眼眶里打转。

“我感觉我好没用。”我哽咽着说。

“像您描述的这种情况持续多久了?”医生的声音依旧温和。

“我现在看着桌子上的笔我好想把它用力扎进我的手腕。”我抬起手,手腕上的伤痕清晰可见。

“一年,大概是。”我回答。

医生的脸色变得严肃,“考虑存在抑郁倾向,建议您到综合医院心理科就诊,或者到当地精神卫生中心门诊就诊,能进一步明确诊断,有助于改善病情。”

“我不想去。”我摇了摇头。

“我也知道可以去看医生,但我不想去看医生。”我声音低沉。

“为什么你也帮不了我?”我情绪激动。

“为什么我每件事都不如意?”我继续质问。

“为什么我这么没用?”我几乎是在哭诉。

“我想要现在就永远消失。”我绝望地说。

医生沉默了,他伸出手,轻轻地拍了拍我的肩膀,“首次就诊仅提供咨询,建议你到心理科看看。”

“心理医生相信能够帮助你。”医生的声音充满了信心。

“你帮不了我。”我坚决地说。

“根本就没人能帮我。”我情绪崩溃。

“再见。”我转身离开,留下医生在诊室里。

我走在回家的路上,心里充满了绝望。我想,也许我真的要离开这个世界了。

但是,就在我走到一个路口的时候,我看到了一家京东互联网医院。

我想,也许,那里能给我一线希望。

我走进去,坐在了医生的对面。

“你好,医生。”我说。

“你好,请问有什么可以帮助你的?”医生问道。

“我想,我可能今晚就要离开了。”我平静地说。

医生的眼神里充满了震惊,“别人才会知道你的情况,别人才会知道如何帮到你。”

我摇了摇头,“我不想去看医生,我不想让任何人知道我的痛苦。”

“你要相信人。”医生的声音充满了坚定。

我看着医生,心里充满了疑惑。

“愿意去和其他人交流吗?”医生问道。

我沉默了,我不知道该怎么说。

“别人才会知道你的情况,别人才会知道如何帮到你。”医生的话在我耳边回荡。

我点了点头,我知道,我不能再这样下去了。

我决定,我要去京东互联网医院,我要去寻求帮助。

因为,我知道,只有这样,我才能找到希望。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么度过的?

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、无助感、失去兴趣、精力下降、睡眠障碍等。易感人群主要是经历过重大生活事件或长期压力的人群。 推荐科室 心理科或精神卫生中心门诊 调理要点 1. 寻求专业心理咨询或治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗(如SSRI类抗抑郁药)。 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学习应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想或放松训练。 4. 加强社交支持,保持与家人和朋友的联系,分享自己的感受和困扰。 5. 避免过度使用酒精或药物来缓解情绪,这可能会加重抑郁症状。

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