那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我是个男人，但最近我发现，我的生活被一种难以启齿的问题困扰着——射精太快。

一开始，我以为这只是偶尔的现象，但随着时间的推移，它变得越来越频繁，让我在性生活上感到无比的尴尬和焦虑。我开始害怕面对伴侣，害怕那种无法控制的尴尬局面。

我决定寻求帮助，于是我在网上搜索了各种信息，看到了“肾阳虚早泄吃什么药好”这样的问题。我犹豫了一下，但还是鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。

医生很耐心，他先问我做爱时多久射精，我回答了3到5分钟。他又问了我有没有过敏史，有没有过度手淫习惯，血糖血脂血压高不高。我如实回答，没有过敏史，也没有基础疾病，但有手淫的习惯。

医生建议我去三甲医院查查前列腺液，激素水平，龟头敏感度，阴茎血流图，血糖，血脂。他还告诉我，别饮酒，别着凉，别吃辣的，别久坐，经常泡泡澡。性生活规律一周一次，不能太频。戒掉手淫习惯。别看簧片，别看美女照片，避免独处。多参加户外活动，跑跑步，打打球。

他还推荐我口服必利劲，并告诉我处方已送达药师审核。我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。我知道，这可能是我的希望，但我又害怕它只是暂时的缓解。

我开始按照医生的建议去做，戒掉了手淫，规律了性生活，也开始注意饮食和生活习惯。一个月后，我再次去京东互联网医院咨询医生，他告诉我，我的情况有所改善，射精时间已经延长到了10分钟。

我感到无比的欣慰，我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力。我开始分享我的经历，希望可以帮助更多的人。我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试我的方法，也许能帮到你。