那是一个普通的周末，我像往常一样，准备和女友享受我们的第一次房事。然而，就在那一刻，我感到了前所未有的紧张和不安。第一次，我们顺利完成了，但当我准备再次尝试时，却发现阴茎竟然无法勃起。

那一刻，我感到了前所未有的恐慌。我试图安慰自己，可能是紧张导致的，但接下来的几天，这种情况反复出现。我开始怀疑自己，是不是真的出了什么问题。

女友看出了我的焦虑，她鼓励我去医院检查。我犹豫了一下，最终还是决定向京东互联网医院寻求帮助。

医生详细询问了我的症状，然后告诉我需要做一些检查，包括前列腺液、激素水平、龟头敏感度、阴茎血流图、血糖和血脂。我按照医生的建议，一一做了检查。

等待结果的那几天，我仿佛度过了几个世纪。当我拿到检查结果时，发现并没有什么大问题，但医生告诉我，我的生活习惯可能导致了这个问题。

医生建议我戒掉饮酒、着凉、吃辣、久坐，并且要规律性生活，一周一次，不能太频繁。他还建议我戒掉手淫习惯，不要看色情片，避免独处，多参加户外活动。

听到这些，我感到一阵失落。我没想到，我的问题竟然是因为这些生活习惯。我开始反思自己的生活，意识到自己确实需要改变。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。我戒掉了饮酒和手淫，开始规律性生活，并且多参加户外活动。渐渐地，我发现自己的身体状况有了明显改善。

那天，当我再次尝试时，我感到前所未有的自信。这次，我顺利完成了，而且整个过程都很愉快。女友也明显感受到了我的变化，她对我充满了信心。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们可能觉得无所谓，但一旦出现问题，就会感到无比的焦虑和恐慌。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给大家？