那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，砰砰直跳。我深吸一口气，鼓起勇气，对坐在电脑前的医生说：“您好，我刚刚打了狂犬疫苗，不小心抽了五根烟，这会影响疫苗效果吗？”

医生抬头看了看我，眼神里满是关切，他温和地说：“没有事的，疫苗的效果不会受到影响。但是，为了您的健康，我建议您不要再继续吸烟了。”

我愣了一下，心里有些不安。我是个烟民，烟对我来说，就像生活中的必需品。但是，医生的话让我开始反思，我这是在拿自己的生命开玩笑吗？

接下来的几天，我一直在想这个问题。我开始减少吸烟的量，然后逐渐戒掉了这个坏习惯。我开始注意自己的饮食，锻炼身体，生活变得规律起来。

那天，我再次来到京东互联网医院，医生问我：“停止吸烟后，感觉怎么样？”我笑着回答：“感觉好多了，身体轻松了很多，人也精神了。”

医生也笑了，他说：“那就好，健康是最重要的。现在，您已经完成了五针疫苗，可以抽烟了吗？”我摇了摇头：“不了，医生，我已经戒掉了。”

医生点了点头，说：“很好，这是正确的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，也许这就是生活的转折点吧。我开始珍惜每一天，珍惜自己的健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，你们有没有什么好的建议，让我继续保持健康的生活方式？