那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着那张病历单，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。

“医生，我这个月来了三次例假，怎么回事？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西搅动得不安。

医生抬头看了看我，眼神里带着一丝同情。他问：“有性生活史的吧？”我点了点头。

“近期口腹避孕药了吗？”医生接着问。

“嗯嗯，服了。”我回答。

医生沉吟了一下，说：“去医院查个B超和性激素。”

“查这个主要是怀疑什么呢？”我忍不住问。

“看看是不是激素紊乱啊。”医生回答。

“这个是和吃避孕药有关对吗？”我追问。

“不一定。”医生回答。

“不可能是宫外孕？对吗？”我有些紧张。

“做了检查才能知道。”医生说。

我默默地点了点头，心里五味杂陈。离开医院的那天，天空突然下起了小雨，我站在雨中，任由雨水打在脸上，心里却有一种说不出的轻松。

回到家后，我开始在网上查找相关信息，希望能找到一些安慰。我发现，有很多和我一样的人，都在经历着类似的困扰。有的说是工作压力大，有的说是生活作息不规律，还有的说是饮食不健康。

我开始尝试调整自己的生活方式，尽量保持规律的作息，饮食上也注意了营养均衡。同时，我也在京东互联网医院上咨询了医生，他们给了我一些专业的建议。

经过一段时间的调理，我的身体状况有所改善。虽然例假还是不规律，但至少没有像以前那样频繁了。

现在，每当我回想起那段日子，心里总是充满了感激。感谢那些给我帮助的人，也感谢自己，在困境中没有放弃。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？