那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神温和，让我感到一丝安心。

“医生，我得了荨麻疹，但是我想练习体育走特长。”我小心翼翼地开口，心里却像揣着一只小兔子，紧张得要命。

医生微微一笑，说：“患有荨麻疹是可以运动的，但不能剧烈运动。”听到这里，我心中的一块大石终于落地。

“高强度训练有事吗对这个病？”我追问，心里还是有些忐忑。

“不要高强度训练。”医生的话让我松了一口气。

“跑步拉圈10圈啥的算剧烈嘛一般不用比赛就是训练？”我又问，心里想着自己的训练计划。

“适当运动可以增强免疫力，正常运动每周2~3次，每次30分钟。”医生的建议让我感到一丝希望。

“至治疗期间尽量减少。”医生的话让我有些沮丧，但我还是决定试试。

“我原来浑身起现在只是局部地区起比原来更少了。”我向医生汇报了我的病情。

“可以在运动前吃抗过敏的药嘛？”我又问，心里想着如何平衡训练和病情。

“可以吃抗过敏的药。还是尽量减少运动。”医生的建议让我感到一丝无奈。

“这个病可以根治吗？”我忍不住问，心里充满了期待。

“可以根治，慢性荨麻疹恢复较长。”医生的话让我有些失望，但我还是决定坚持下去。

“荨麻疹是因为接触了过敏原，导致皮肤，粘膜小血管反应性扩张，产生的局部性水肿反应。”医生向我解释了荨麻疹的成因。

“没有传染性叭？”我又问，心里有些担心。

“这个没有传染性。”医生的话让我松了一口气。

“我神经紧张就会过敏。”我向医生倾诉了我的困扰。

“这个疾病较为复杂，经常反复，所以饮食方面不能吃虾，蟹，贝，蛋，奶等高蛋白食物。”医生的建议让我感到一丝压力。

“这个没有传染性。”医生再次强调。

“平时要放松心情，不能出过多汗。”医生的建议让我感到一丝困惑。

“神经紧张就会过敏这个没法控制叭？”我向医生求助。

“病情限紧张有关系，平时尽量减少压力，紧张注意保暖，不要吹冷风，减少刺激。”医生的建议让我感到一丝希望。

“好的谢谢您。”我向医生道谢。

“不客气。”医生微笑着回答。

离开咨询室的那一刻，我感到一丝轻松，但也有一丝担忧。我知道，我的荨麻疹治疗之路还很长，但我相信，只要坚持，我一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？