那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，耳边是城市的喧嚣，是邻居家的电视声，还有我自己的心跳声。我试图放松，但那种焦虑感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我尝试过各种方法，数羊、听轻音乐、喝牛奶，但都无济于事。我开始怀疑自己是不是患上了什么病，于是决定去网上寻求帮助。

我打开了京东互联网医院，输入了我的症状，很快就有一位医生与我取得了联系。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。

“多长时间了？”医生问。

“大概有一个月了吧。”我回答。

“吃过什么药吗？效果如何？”医生接着问。

“没有吃过。”我老实回答。

“可以吃安神的中药或安眠药。”医生给出了建议。

“试试调理植物神经的药。”医生又补充道。

我点了点头，心里有些期待。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。

“处方详情”，医生很快回复。

“处方已送达药师审核”，医生又告诉我。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒我。

我按照医生的指示操作，很快就预约了药品。

服药后的几天，我明显感觉到了变化。那种焦虑感似乎减轻了一些，我能够更快地入睡，睡眠质量也有所提高。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时寻求帮助，后果不堪设想。

现在，每当夜深人静的时候，我依然会想起那个夜晚。我想，也许每个人都会有那样的时刻，感到无助和焦虑。但只要我们勇敢面对，寻求帮助，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？