那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那张孕期检查的报告单，心情如同这阳光一般，复杂而微妙。

“孕期检查甲状腺激素偏低，会有问题吗？”我心中默念着，手指不自觉地摩挲着那张薄薄的纸。

电话那头，京东互联网医院的医生声音温和而专业，“您好，我是妇产科医生，您现在孕几周了？”

“11周。”我回答，声音里带着一丝不易察觉的颤抖。

“好的，您之前有查过甲功吗？”医生的声音里透着关切。

“没有。”我摇了摇头。

“那您两年前做过检查，没有问题吧？”

“嗯，没问题。”我回答，心中却有些不安。

“好的，目前是孕期第一次检查，这个报告孕期属于正常范围的。”医生的话让我松了一口气。

“孕期建议您近期注意休息，避免剧烈运动，避免性生活，放松心情，每日多饮水，保持大便通畅，饮食清淡，定期产检，若出现腹痛、阴道流血的情况，及时线下医院妇产科就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

我点了点头，心中却还是有些忐忑，“容易掉头发是缺少东西吗？”我又问。

“请问您是孕期出现的掉发吗？掉发具体有多严重呢？”医生的声音里带着一丝好奇。

“是的，四五十根应该是有了。”我回答，心中有些无奈。

“好的，请问您目前有用什么药呢？”

“没有用药。”我摇了摇头。

“好的，正常情况下也会有掉头发，目前自觉掉发严重，考虑主要跟休息、饮食、孕期激素变化等有一定关系。孕期您可以补充多种维生素的，用清爽一点的洗发水，主要休息，合理膳食试试。”医生的建议让我感到一丝希望。

“好的，谢谢了。”我心中充满了感激。

“不客气的。”医生的声音里带着一丝温暖。

“请问您有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

“健康指导。”我回答，心中有些无奈。

“无上述禁忌症，您可以参考以上商品试试。”医生的话让我感到一丝安慰。

“妊娠早期饮食：1.清淡饮食，多食用新鲜蔬菜水果，大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品 ；2.少食多餐，保证进食量；3.保证摄入足量富含碳水化合物的食物，首选易消化的粮谷类食物，全麦粉、大米；4.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，每日额外补充叶酸0.4-0.8mg,多食用动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类；5.戒烟，禁酒”医生的话让我感到一丝希望。

“妊娠中晚期饮食：1.适当增加鱼、禽、肉、蛋瘦肉等优质蛋白的摄入，尤其是深海鱼类，每周最好食用2-3次；2.适当增加奶类的摄入，纯牛奶就可以的。奶类富含蛋白质，也是钙的良好来源；3.适当增加碘的摄入，如海带、紫菜等；4.常吃铁丰富的食物，孕中期开始增加铁的摄入，瘦肉、动物内脏等；5.适当身体活动，每日进行不少于30min 的身体活动，如散步、游泳等；6.禁烟戒酒，少吃刺激性食物。”医生的话让我感到一丝希望。

“您好，请问您是否还有其他妇产问题呢？”医生的声音里带着一丝关切。

“没有了，谢谢了。”我回答，心中充满了感激。

“好的，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。祝您生活愉快，再见。”医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了电话，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！