清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我揉了揉惺忪的睡眼，突然发现下巴与脖子中间的疼痛让我皱起了眉头。

这疼痛并不剧烈，但持续不断，就像有人用细针在不断地扎我。我试着活动了一下脖子，疼痛似乎加剧了。这让我想起了昨晚在电脑前坐了一整天，可能是因为姿势不当导致的。

我决定先在网上搜索一下，看看有没有什么解决办法。搜索结果中，我发现了一个关于颈部肌筋膜炎的介绍，症状和我现在的疼痛非常相似。

于是，我抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院的在线咨询。一位骨科医生很快就回复了我，他询问了我疼痛的时间、是否有包块、是否发热等问题。

我详细地描述了我的症状，医生告诉我，根据我的描述，初步考虑为颈部肌筋膜炎，不排除颌下淋巴结炎的可能。

医生建议我局部可以做热敷，使用热毛巾或者毛巾包裹热水袋敷到患处，温度40~50度左右，一次20分钟，一天两次。他还提醒我，避免时间过长防止烫伤，可以起到活血通络作用。

我按照医生的建议，开始进行热敷。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，但我没有放弃。我告诉自己，这是治疗的第一步，一定要坚持下去。

经过几天的治疗，疼痛逐渐减轻，我也能正常地活动脖子了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

我想，如果大家也有类似的症状，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以随时随地进行咨询，医生的专业性和服务态度都非常好。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷。

最后，我想说，感谢京东互联网医院，感谢那位为我诊断的医生。是你们让我重新找回了健康，也让我对生活充满了信心。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？欢迎在评论区分享你们的经验。