那天，我走进京东互联网医院，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近总是觉得头晕眼花，乏力得厉害，一查血常规，医生说我有贫血的迹象。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“有什么不适吗？”我支支吾吾地说：“就是感觉没力气，有时候还会头晕。”医生点点头，说：“这个血常规，走什么异常吗？”我摇摇头，心里却像有团火在烧。

医生说：“有点想贫血的迹象，你需要完善个贫血三项。”我听不太懂，就问：“贫血三项？是专门查贫血吗？”医生微笑着解释：“嗯，看看造血原料缺不缺，验完了，少什么补什么。”

我点点头，心里却有些忐忑。之前我也有过轻度贫血，那时候就是补补铁，吃点药就没事了。但是这次，我感觉情况好像更严重了。

我回到家，心里一直想着医生的话。我是个独居的人，平时工作忙，很少关注自己的身体。我想到自己每天都是快餐，很少吃蔬菜和水果，可能这就是贫血的原因吧。

第二天，我按照医生的建议，去做了贫血三项的检查。等结果的时候，我紧张得手心都出了汗。结果出来后，医生告诉我，我的贫血比较严重，需要补充铁、叶酸和维生素B12。

我开始按照医生的建议，调整饮食，多吃富含铁和叶酸的食物。我还买了补铁的保健品，每天按时服用。慢慢地，我感觉自己的体力有所恢复，头晕的症状也减轻了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。以前我总是觉得，工作忙，没时间关心自己的身体。但是这次，我明白了，身体是革命的本钱，没有健康的身体，什么都是空谈。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我？

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！