那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我是一名普通的上班族，最近却因为大便出血和外痔的问题，整个人都变得焦虑不安。

医生询问了我的症状，我紧张地回答：“大便时出血，血是鲜红的，而且大便的时候会痛。”医生听后，眉头微微一皱，问我：“这种情况有多久了？”我回答：“今天刚发现便血，痔疮已经有4天了。”

医生告诉我，我可能是肛裂外加痔疮。他建议我热水坐浴，然后使用硝酸甘油软膏。他还说，平时要注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。

我听了医生的建议，立刻行动起来。我买回了热水坐浴的工具和硝酸甘油软膏。在坐浴的过程中，我感受到了一股暖流从下腹升起，那种感觉让我觉得舒服了许多。

然而，治疗的过程并不轻松。每次坐浴后，我都要忍受着疼痛涂抹药膏。那种刺痛感让我不禁皱起了眉头。但是，我告诉自己，为了健康，这一切都是值得的。

在治疗的过程中，我也开始注意饮食。我尽量不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。我发现，我的大便开始变得顺畅，疼痛感也减轻了许多。

然而，当我再次看到便血时，我的心情又变得焦虑起来。我再次咨询了医生，他告诉我，这是正常的恢复过程，不必过于担心。他建议我继续按照之前的方案治疗，并告诉我，如果用药一周左右没有明显效果，建议我还是到线下医院就诊。

在京东互联网医院的帮助下，我逐渐走出了疾病的阴影。我开始学会如何照顾自己，如何保持健康。我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助。