那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。大脑像是装了马达，兴奋得无法平静，心跳得厉害，仿佛要从胸腔里跳出来。我翻来覆去，试图让自己放松，但无济于事。

第二天，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，找到了一位医生。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“你好，我是医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感到温暖。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音让我感到安心。

“为什么会这样呢？没有烦心事，大脑很兴奋，心跳加速。”我如实相告。

“心态不好或者兴奋和焦虑紧张都可以引起心身不能放松影响睡眠，心身不能放松。”医生的分析让我恍然大悟。

“平时心情都不错的。”我回答。

“晚上就是睡不着。”我继续说道。

“可以吃安神补脑液改善睡眠质量。”医生的建议让我看到了希望。

“心身放松，调整心态。”医生的话让我明白了问题的关键。

“有没有说心脏供血不足？”我有些担心。

“这个年龄这么年轻肯定不会。”医生的话让我松了一口气。

“好的，谢谢。”我礼貌地回应。

“不客气，有问题继续咨询麻烦给个满意评价谢谢你了，以后可以买我个人图文咨询找我咨询和开处方，可以从这次咨询记录里找我，可以关注我！！麻烦给个满意评价，对话框下面点+号，或者后台。具体我也不知道呢。”医生的话让我感到他的专业和热情。

经过这次咨询，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。