那是一个普通的午后，阳光透过办公室的窗户，洒在我的办公桌上，却无法驱散我心中的阴霾。我的右臂膀，像是被无形的重物压着，疼痛感在运动后愈发加重，仿佛一条无形的链子，将我束缚在办公椅上。

我决定寻求医生的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。医生的热情问候让我感到一丝安慰，他询问了我疼痛的时间、频率以及疼痛的部位。

‘有两三年了，断断续续的，运动完才会疼。’我回答道，‘还有就是吃空调或者冷的时候会疼。’

‘只有右边，通常坐着办公的时候会疼，平常走路的时候也没啥感觉。’我补充道。

医生询问了我的肩关节活动情况，我告诉他活动正常。他分析说，‘可能和受凉有关系，也可能和颈椎不好有关系。’

‘那需要怎么做？’我焦急地问道。

‘健康指导，氟比洛芬凝胶外用。’医生回答道，‘建议平时尽可能注意多休息，改善不良生活方式，调整日常姿态，避免颈椎受伤，避免风寒潮湿。尽可能减少低头过度的活动，坚持进行颈椎的保健锻炼，包括颈椎保健操。预防或者防止颈椎病进一步加剧。’

听到这些，我如释重负，‘好的，谢谢。’我感激地说道。

‘如果有疑问欢迎再次咨询我，祝您早日康复。’医生的祝福让我感到温暖。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？