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每天睡够时间但白天总是打哈欠没精神头,怎么回事?

每天睡够时间但白天总是打哈欠没精神头,怎么回事?
发表人:医疗星辰探秘

那是一个普通的周一,我像往常一样,早早地起床,给自己煮了一碗热腾腾的豆浆,准备迎接新的一天。然而,当我坐在办公室里,看着电脑屏幕,却发现自己怎么也提不起精神。我揉了揉眼睛,试图让自己清醒一些,但那股困意就像潮水一样,一波接一波地涌来。

我忍不住打了个哈欠,心里有些慌张。这可是我每天睡七八个小时的情况下,白天还是这么困。我上网搜索了一下,发现很多人都有类似的问题,但都没有找到确切的答案。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我打开京东互联网医院,填写了相关信息,很快就接到了医生的电话。医生的声音温和而专业,他问我:“你好,请问有什么可以帮助你的吗?”我简要地描述了我的症状,医生听后说:“没什么大问题的,中医说法,脾虚容易发困。”

听到这里,我心里多少有些安慰。医生接着说:“可以健脾益气,多运动,劳逸结合。”我点了点头,表示明白了。但我还是有些担心,问:“需要多运动是吧?”医生回答:“是的,平时上班每天加班到九点多十点钟,确实需要加强锻炼。”

我叹了口气,心里有些无奈。医生似乎看出了我的心思,他又说:“有没有建议的中药或者中成药之类的,谢谢。”我点了点头,表示需要。

医生说:“中药颗粒组合配方可以调理。”我问他:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”医生说:“健脾益气加味。”

我又问:“口干吗?”医生回答:“是的,有口干。”我又问:“胃口好吗?”医生回答:“胃口还可以。”

医生说:“好的,只是偶尔有不想吃饭。”我告诉他:“处方详情。”医生说:“处方已送达药师审核。”

我点击卡片后,可以直接预约药品。服药期间,如果有不适,请及时线下就诊。医生说:“也属于虚劳,脾气两虚证。”我听后,心里有些沉重。

医生说:“开好了。”我表示感谢,医生说:“不客气的。”

挂断电话后,我坐在办公室里,心里五味杂陈。我知道,这只是一个开始,我需要付出更多的努力,才能改善自己的身体状况。但我相信,只要坚持下去,我一定能够战胜病魔。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

脾虚引起的疲劳调理指南 常见症状 脾虚是中医常见的病症之一,主要表现为白天总是打哈欠、没精神头、容易疲劳等症状,尤其是在长时间工作或学习后更为明显。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、过度劳累的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 健脾益气,多运动,劳逸结合; 2. 中药颗粒组合配方可以调理,例如健脾益气加味; 3. 注意饮食,避免过度油腻、辛辣食物; 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 5. 如果有口干、胃口不佳等症状,应及时就医,调整治疗方案。

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