那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我凌乱的床头。我坐在床边，看着镜子里那个头发油腻、脱发严重的自己，心里五味杂陈。

“医生，我最近脱发脱得厉害。”我向京东互联网医院的医生咨询，声音里带着一丝无奈。

“多长时间了？”医生的声音透过屏幕传来，听起来严肃而专业。

“两三年了，以前在理发店做过保养，但效果不大。”我回答，语气中带着一丝失望。

医生沉默了一会儿，然后问：“有没有家族遗传因素？”

我摇了摇头：“没有，但我睡眠不是很好，多梦，而且头发睡一觉起来就特别油。”

医生说：“如果是睡眠不好的话，也会影响这方面。首先平时多加强锻炼，多运动，增强机体的抵抗能力。搭配安神补脑液。”

我点了点头，心里多少有些安慰。

“还有，养血生发颗粒。掉下来的头发，从发根往发梢，越往前越细。”我补充道。

医生说：“尽量早睡不要熬夜，平时也可以吃一些红枣、枸杞、黑豆、黑米、核桃。”

我听着，心里暗自庆幸，还好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“有没有食疗类的方法？”我问道。

“在饮食上多吃这些食物就可以了。”医生回答。

“有没有中药能吃吃的？”我又问。

“中药的话，那您可以中医把脉调理一下，因为每个患者的体质不同。”医生建议。

我点了点头，心里有了底。

“有没有合适的洗发水？”我继续问。

“推荐推荐。”我期待地看着屏幕。

“可复方酮康唑洗剂跟二硫化硒洗剂，这两种都可以用的。”医生回答。

我记下了医生的建议，心里充满了希望。

“嗯，医生，谢谢你。”我真诚地说。

“不客气，祝您早日康复。”医生的声音里充满了温暖。

我挂断了电话，心里暗暗发誓，一定要按照医生的建议去做，争取早日摆脱脱发的困扰。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我感慨道。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说。