那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，他叫**，他问我：“肌酐高，饮食上有什么要注意的？”

我叹了口气，说：“医生，我最近总是感觉乏力，不知道是不是饮食出了问题。”

**医生微微点头，他的声音像春风拂过：“饮食上，首先以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，维生素高的食物要多吃。”

我点点头，心里暗想，这我倒是能做得到。

“不过，热量太高的食物要少吃，蛋白高的食物也要适量。”**医生接着说。

“那肉呢？鸡蛋能吃吗？”我迫不及待地问。

“主要以低盐低脂低钠饮食为主，少吃含有胆固醇高的食物。”**医生回答。

“那优质蛋白饮食呢？”我追问。

“动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼等以及大豆蛋白质是可以多吃的。”**医生耐心地解释。

“鸡肉、虾、牛肉等都是可以多吃的。”

“不是含有蛋白质高的实物少吃么？”我有些疑惑。

“是需要使用低脂优蛋白的食物是比较好的。”**医生回答。

“我刚给您说的食物都是低脂高蛋白的食物，是可以多吃的。”

我听了，心里顿时明朗了许多。

“南瓜和玉米这些可以吃么？”我又问。

“是可以使用的。”**医生回答。

“水果方面有需要注意的么？”我继续问。

“建议多吃富含维生素的食物，例如维生素A、维生素B2、维生素C等。”**医生回答。

“还有，建议戒烟和戒酒，适当增加运动。”

我听着，心里暗暗下定决心，一定要戒烟戒酒，加强锻炼。

“了解了。”我回答。

“好的，”**医生说，“请问您是否还有其他医学问题需要咨询？”

“没有了。”我回答。

“一直没有得到您的反馈，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任，后续如果还有其他问题，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。”**医生温和地说。

我挂了电话，心里五味杂陈。虽然肌酐高让我感到焦虑，但**医生的建议让我看到了希望。我想，只要我按照他的建议去做，我的病情一定会好转的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？