那天，我从树上摔了下来，腰上像是被重锤击中，疼痛难忍。我挣扎着回到家，躺在了床上。那是我人生中最漫长的几天，每天都在与疼痛和不便作斗争。

我尝试着下床去厕所，却发现蹲在那里，肚子却像是被什么东西堵住，怎么也解不出大便。那种感觉，就像是身体里的东西在挣扎，却又无能为力。

我开始焦虑，担心这会不会影响骨折的恢复。我上网查了查，看到有人说脾虚便秘，于是我开始尝试各种偏方，喝蜂蜜水，吃香蕉，甚至还买了黑芝麻糊。但效果都不明显。

我决定去京东互联网医院咨询，医生告诉我，我的骨折不算严重，可以选择保守治疗，卧床休息。但是，由于我年纪大了，保守治疗容易引起其他的并发症，比如下肢血栓、褥疮和便秘。

医生建议我多喝水，多吃粗粮，多食用蔬菜、水果及蜂蜜水，避免便秘。他还告诉我，如果便秘加重，需要使用药物。

我按照医生的建议做了，每天按时喝水，多吃蔬菜水果，但便秘的问题还是没有解决。我开始担心，这样下去，我的病情会不会加重？

医生告诉我，我可以尝试使用开塞露，或者吃一些润肠通便的药物。我犹豫了一下，最终还是决定试试。毕竟，我不想让病情恶化。

我开始使用开塞露，每天按时服用。刚开始的时候，我还有点担心，但渐渐地，我发现我的便秘问题得到了缓解。我可以正常排便了，那种感觉，就像是重获新生。

我感激京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。我也感激那位医生，他的耐心和细心，让我感受到了医者的仁心。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！