那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，但最近身体出了些状况，睡眠不好，总是觉得累，还时不时手发麻。我上网查了查，说是阳气虚质合并气郁，这可把我吓坏了。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，又看了我的测评表，然后说：“根据你的情况，属于阳气虚质，合并气郁。平时要注意不要熬夜，晒晒太阳，养成有规律的良好的生活习惯，交往时放开心胸，多与人交流，注意锻炼身体，保持好体型。饮食中可以吃点生姜、韭菜，大枣、山药，黄花熬汤，玫瑰花泡水。”

我听着，心里暗自庆幸，原来调理身体也没那么复杂。医生又开了些药，金匮肾气丸、补中益气丸、逍遥丸，听起来都挺有文化的。我问他：“医生，我睡觉时手会发麻，去医院看过，说是肘管综合症，中医上是不是我气虚血亏？”医生耐心地解释：“不是气虚血亏，就是个神经压迫表现。”

我听了，心里的大石头终于落下了。医生又给我开了甲钴胺和倍他乐克缓释片，我问他：“甲钴胺是片吗？两个需要多少告一下？”医生说：“稍等。”过了一会儿，他告诉我：“甲钴胺 0.5mgx20片 5盒，倍他乐克缓释片47.5mg x28片，3盒。”

我拿着药方，心里五味杂陈。一方面，我为自己的身体状况担忧；另一方面，我又为医生的专业和耐心感到感激。我问他：“注意一下，琥珀酸给您开的是一天两次口服，要不然受限制就开不了3盒，实际用法是每天一次，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任！如有需要可以联系我，祝您健康平安！”

我点点头，心里默默地说：“谢谢医生，我会按照您的建议去做的。”

回到家，我开始按照医生的建议调理身体。每天早上起床后，我会先晒晒太阳，然后吃点生姜、韭菜，喝点大枣、山药熬的汤。晚上，我会按时服药，按时睡觉。渐渐地，我的睡眠质量提高了，精神状态也好了很多。

我想，健康真的是人生最大的财富。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么调理的呢？