那天，我走进京东互联网医院，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个年轻女孩，但体检报告上“贫血”两个字让我心里一沉。

医生是个和蔼的中年人，他看了看我，又问：“你有贫血？”，我点点头，心里有些忐忑。

“有血常规图片吗？”医生问，我摇摇头，“没的。”

“那你怎么知道自己贫血的？”医生追问。

“体检医生说的。”我回答。

医生沉吟了一下，说：“月经正常吗？”我回答：“基本正常。”

“你可以复查个血常规看看。”医生说，“如果血红蛋白真的有减少，那就进一步查一下铁蛋白，像你这个年纪，多半是缺铁性贫血。到时吃一段时间铁剂，就好了。”

我有些疑惑：“不用治疗吗，饮食方面需要注意吗？”

医生微笑着说：“正常饮食就好，你要先明确有没有贫血，什么类型贫血，才能对症治疗。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。医生又问：“平常大概肉吃多了？”我不好意思地笑了，“傻瓜，肉吃多了会贫血。”

“谁敢这么说。”医生笑着说，“肉吃多了，蔬菜之类吃的少，也不会的。”

我点点头，心里暗自庆幸，还好自己平时饮食还算均衡。

离开医院的时候，医生拍拍我的肩膀，“小女孩一枚，就算有也不怕，可以很快纠正的。”我感激地点点头，“谢谢。”

回到家，我仔细回想了医生的话，心里虽然有些紧张，但也充满了希望。我开始注意饮食，多吃一些富含铁质的食物，比如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。

几天后，我再次来到京东互联网医院复查。医生看到我的血常规报告，脸上露出了满意的笑容，“你的贫血已经有所改善，继续保持良好的饮食习惯，很快就能恢复正常了。”

听到这个消息，我如释重负，心里充满了感激。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助像我这样贫血的朋友呢？