那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。白天，我总是昏昏沉沉，一坐下来动脑，脑袋就发晕。这种日子已经持续了3-4年，我实在不知道该怎么办。

我决定寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。医生很耐心，他详细询问了我的病情，包括熬夜、晚上睡不着、睡眠颠倒、压力不大等情况。他还让我描述了一些具体症状，比如语声低微、头晕眼花、肢体倦怠、少气懒言、精神不振、不思饮食、遗精早泄、眩晕耳鸣、失眠多梦、郁郁寡欢、记忆力变差、两边太阳穴紧张等。

医生还询问了我的生活习惯，包括作息饮食、情绪等。我告诉他，我平常情绪郁郁寡欢，已经超过30天了。我没有使用过药物治疗，也没有到医院检查过。

医生收集完我的病情信息后，告诉我，根据我的症状和舌苔情况，中医考虑我可能是肾气不足、脾虚湿盛、心肾不交、肝郁气滞。他建议我服用苁蓉益肾颗粒、乌灵胶囊、参苓白术颗粒，并让我平时配合喝三花茶。

听到这里，我心中充满了希望。我按照医生的处方买了药，开始服用。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但我没有放弃。我坚持服用，每天按时按量，还按照医生的建议，调整了我的饮食和生活习惯。

渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，白天也不再那么昏昏沉沉了。我的精神状态也好了很多，不再那么郁郁寡欢了。我甚至能感觉到，我的记忆力也有所提高。

现在，我已经完全康复了。我非常感谢京东互联网医院的医生，是他让我重新找回了健康。我想，如果大家也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？