那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我躺在床上，脚踝处裹着厚厚的石膏，那是40天前粉碎性骨折留下的痕迹。

“脚裸小腿粉碎性骨折，手术40天了。”我向医生简短地汇报了我的病情。

医生的表情严肃，他让我把最近的X光片给他看看。我小心翼翼地从床头柜的抽屉里拿出片子，递给了他。

“从片子看骨头没有长好。”医生的声音低沉，带着一丝遗憾。

“这里面疼，骨头疼，这里面肉疼。”我痛苦地描述着疼痛的位置。

医生沉默了一会儿，然后说：“建议用艾草热水浸泡，做踝关节功能锻炼。”

我按照医生的建议，每天坚持用艾草热水泡脚，做踝关节的功能锻炼。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

“医生，我昨天负重走路了，现在脚踝这里疼得厉害。”我焦急地说。

医生皱了皱眉，说：“才一个月，你这么早就负重走路，这对骨头恢复很不利。”

我低下头，心里充满了自责。我本想早日恢复，却没想到反而加重了病情。

“你应该有长一点吗？”我小心翼翼地问道。

“应该是有骨痂生长的，但是没有长好。”医生回答。

我听了医生的话，心里更加焦虑。我担心我的脚踝永远都无法恢复，我担心我无法再像以前那样自由地行走。

“那肌肉疼痛怎么办？”我问道。

“可以吃点舒筋活血片和西乐葆。”医生回答。

我点了点头，表示我已经在按照医生的建议吃药。

“我想问问下膏药效果怎么样。”我又问道。

“可以。”医生回答。

我听了医生的话，心里稍微安心了一些。我开始尝试使用膏药，每天坚持涂抹。

日子一天天过去，我的脚踝逐渐恢复了。虽然恢复的过程很痛苦，但我没有放弃。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，也希望通过我的经历，能够提醒更多的人，关注自己的健康。