那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在内分泌科的候诊区，心里五味杂陈。

我的BMI已经达到了30，医生说我已经属于肥胖了。我并不是没有尝试过减肥，但总是半途而废。这次，我下定决心要改变，听说利拉鲁肽可以帮助减肥，所以我特意来咨询。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的病情，然后说：“BMI30了，想开利拉鲁肽？”

我点了点头，医生又问：“是线下医生建议您服用的么？”

我说是的，医生又问：“服用药物期间是否有药物的过敏，不良反应？肝肾功能是否正常呢？”

我摇了摇头，说：“没有不良反应，肝肾正常。”

医生又问：“您线下诊断是什么呢？”

我说：“内分泌科医生说有多囊，另外BMI接近30了，可以用利拉鲁肽。”

医生皱了皱眉，说：“多囊卵巢么？”

我点了点头。

医生说：“这个药物是降血糖的药物的，与多囊的关系是不大的，如果没有糖尿病是不建议使用的。”

我有些失望，问：“那怎么办呢？”

医生说：“请您详细的问一下线下医生。”

我有些无奈，说：“之前问到他，就问了这个药能不能用，他说可以。”

医生说：“明确诊断后在用药治疗的，但是线上没有明确的诊断，药师是无法通过的。”

我有些沮丧，说：“好的。”

医生又给了我一些建议，说：“平日建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。”

我认真听着，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

医生说：“建议您明确肯定可以使用后在使用。”

我点了点头，说：“我会的。”

医生又说：“改变吃饭的习惯，建议大家在进食前应先喝一杯暖水，细嚼慢咽饮食结构的调整，减少油脂的摄取量，加强蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物，进食大量蔬果保持肠胃畅通，减肥的速度会加快。晚上睡觉前，以40度左右的热水沐浴十五分钟，这样可以起到有效的减肥效果。”

我认真记下了医生的建议，心里充满了希望。

医生说：“关闭问诊时间临近，希望我的建议能帮助到您，建议您在方便的时候再次问诊。感谢您的信任，祝您健康，再见。”

我感激地点了点头，说：“谢谢医生。”

走出医院，我深吸了一口气，心里充满了决心。我知道，减肥的道路不会一帆风顺，但我相信，只要我坚持下去，一定能够成功。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？有没有什么好的建议呢？