那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。月经推迟了一周，我慌了神。想起那次意外，我赶紧吃了紧急避孕药，可试纸还是显示未怀孕。我焦虑地在网上搜索，却越搜越乱。

我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是一位温柔的女医生，她耐心地询问了我的情况。我告诉她，我月经推迟了一周，试纸显示未怀孕，但心里还是不放心。

医生告诉我，服用紧急避孕药后，月经可能会受到影响，建议我查个血HCG和孕酮。我听了心里一紧，但也没办法，只能按照医生的建议去做。

等待检查结果的时候，我像热锅上的蚂蚁，坐立不安。终于，电话响了，是医生打来的。她告诉我，我的血HCG和孕酮都正常，没有怀孕，但月经还是没来。她建议我再等一周看看，如果还是不来，可以做B超检查子宫内膜的厚度。

我挂了电话，心里五味杂陈。我想到自己这段时间的生活，工作压力大，作息不规律，可能这就是月经推迟的原因。我决定从现在开始，调整自己的生活习惯，好好照顾自己的身体。

一周后，月经还是没有来。我按照医生的建议，做了B超检查。结果显示，子宫内膜的厚度在八毫米以上，医生建议我可以用药催经，也可以顺其自然等待。

我犹豫了，用药催经虽然可以快点看到效果，但我不确定药物对身体有没有影响。最后，我还是选择了顺其自然。我开始注意饮食，保证充足的睡眠，每天坚持锻炼。

又过了几天，月经终于来了。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我知道，这次经历让我更加懂得了珍惜自己的身体，也更加明白了健康的重要性。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。