那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名患有牛皮癣的患者，这种皮肤病已经困扰了我两年多。

医生是一位和蔼的中年女性，她看着我，眼神里满是关切。‘您好！’她轻声问道，声音里带着一丝温暖。

‘方便拍张图片吗？多长时间啦？’医生的话让我有些意外，但我也知道，这是她工作的方式，需要了解病情。

我点了点头，从口袋里掏出手机，展示出我手臂上那些反复发作的银白色鳞屑。‘2-3年了，之前也治过，但总是复发。’我叹了口气。

医生的眼神里闪过一丝同情，‘牛皮癣也就是银屑病，和身体免疫力下降也有关系。’

‘都做过什么治疗？像这种情况平时也要注意饮食的。’医生的话让我有些无奈，是啊，我已经注意饮食了，但还是无法阻止它的复发。

‘美乐克银乳膏什么的，我都试过了。’我回答。

‘您这边怎么医治？’我问道，内心充满了期待。

‘可以选择的外用药物有他克莫司和吡美莫司等。’医生的话让我有些失望，这些药物我之前也用过，效果并不理想。

‘平时也要注意饮食，忌辛辣，牛羊肉，海鲜类食物。’医生的话让我有些无奈，这些食物我平时都很喜欢。

‘建议加强锻炼，增强抵抗力和免疫力。’医生的建议让我有些犹豫，我平时工作很忙，很难抽出时间锻炼。

‘饮食很注意。’我回答，内心有些无奈。

‘嗯好。’医生点了点头，然后问我‘多久见效？’

‘就抹药就行了么？’我问道，内心充满了疑惑。

‘还有一种治疗方法就是可以做理疗，在中医的指导下进行一些中药治疗，还有中药泡浴。’医生的话让我有些惊喜，没想到还有这样的治疗方法。

离开医院的时候，我心情有些复杂。我知道，治疗牛皮癣的路还很长，但我相信，只要坚持下去，总会有一天，我能战胜它。

想问问大家，有没有和我一样的情况啊？有没有什么好的建议呢？